重庆情商培训学校分享：如何让自己成为情商高的人

　　有一条广为流传的公式：人的成功=1%的智商+99%的情商。

　　很多人会发现，有些朋友可能没有高学历，但和他聊天时总是感觉如沐春风，这类人往往在社会上“吃得开、混得好”。

　　而有些人，一出口就一片冷场，他们在社会中也总是处处碰壁。

　　究其原因，就是情商的问题。6个高情商的习惯，一点点的改变着你的人生。

　　-01-

　　高情商的人，善于倾听

　　提醒：生活中的智者，都是善于聆听之辈。倾听是沟通，交谈时，眼睛要真诚地注视对方，要关注对方说话的重点并给予简短的回应，不要先发制人，先入为主，不随便插嘴，而应该耐心地倾听对方把话说完，再发表自己的意见。

　　-02-

　　高情商的人，能控制自己的情绪

　　周立波在圈子里是公认的人缘差，在《舞出我人生》录制过程中，李咏的行为让他颇为不快，于是他的暴脾气一下子上来，一言不合当了甩手掌柜，把观众晾在一边。

　　坏情绪没有控制好，演变为魔鬼终把周遭的人都得罪了，在美国出事时，几乎没有人愿意伸手帮他。提醒：要学会冷静，可以在平时进行冥想静心，通过读书旅行等开阔自己的胸襟，丰富自己的阅历，不与坏事纠缠，当情绪上来时可以适当通过听音乐来排解。你也可以记录自己的情绪波动状况，制作一张情绪晴雨表，及时调整自己。

　　每个人都会产生各种各样的情绪，但是情商高的聪明人，会更好地管理支配不良情绪，把不良情绪巧妙转移，不做情绪的奴隶。

　　情绪易于波动、喜怒轻易形于色的人，与其说是坦率，不如说是缺乏内心历练。

　　任何时候都能做到头脑冷静，行为理智，抑制感情的冲动，克制急切的欲望，使自己始终保持良好的心境，心情开朗，胸怀豁达，才是高情商的表现。

　　-03-

　　高情商的人，拿得起，放得下

　　人生从不是一片坦途，我们会收获鲜花和掌声，也会经历挫折和苦难。

　　但高情商的人，既有勇气和担当拿得起，又有胸怀和智慧放得下。

　　汉朝有个叫孟敏的人，背了个大陶瓶在路上走，结果一不小心瓶子掉在地上了，孟敏就仍旧朝前走，头也不回。

　　**问他怎么看都不看一下，孟敏说：“陶子已经破了，再看还有什么用呢？”

　　拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。

　　范蠡辅佐勾践复国成功后，弃官从商，归隐世间，与西子潇洒泛舟于西湖之上；文种不听劝阻，得到了“兔死狗烹”的可悲结局。

　　情感也好，虚名也罢，要拿得起放得下，拿得起，是在乎别人，放得下，是成全自己，这才是高情商人应有的素养。

　　-04-

　　高情商的人，做事有分寸

　　其实，说话处事有没有分寸感，不取决于你的感受，而取决于对方的感受。

　　可能对你来说是一个正常的话题，对方听上去就不舒服。每个人的话题尺度是不同的。

　　比如，不是每个人都能接受污段子的。而且每个人对污段子的程度判断也是有差异的。

　　虽然我是觉得污污的女生很可爱，但不一定每个人都这么想。

　　多考虑对方的感受，懂得适可而止吧。

　　情商培训

　　“我这个人说话直，你别介意啊”，你都知道自己说话直，为什么不改？还好意思要求别人不要介意，人家凭什么要惯着你啊？

　　作家杨奇函写了个小故事，说微信群里，大家都在吐槽，说为什么这个社会那么虚伪？为什么不崇尚说真话？鄙视那些有话不直接说的人了，不真诚。

　　突然有人站出来说，你们这帮脑残。

　　其他人怒了，你怎么骂人呢？你怎么这么说话呢？

　　对方就说，我觉得你们是脑残，我就直说了，那你们觉得我是真诚，还是没教养？

　　说别人的时候，觉得自己是直率，被别人说的时候，就觉得别人没教养——说到底，不过是自私，只图自己爽。

　　还是那句话，所谓情商高，就是要把别人放在心上。